Mui Fah Kuen.

 Dies ist die erste Form, die in der GHGA unterrichtet wird. Eine relativ leichte Bewegungsfolge, die den Anfänger-Schüler in die wichtigsten Grundtechniken des
Hung Gar -Stils einführt. Dieser Ablauf wurde von einigen Schülern ,von Ur-Großmeister Lam Sai Wing, in den 50iger Jahren in Hong Kong gruppiert.