Formen
(tou lou - 套路)
Der Hauptschwerpunkt des Trainings im Lam-Family Hung Kuen bildet das Erlernen und intensive Üben der Formen. Eine Form ist eine überlieferte Abfolge von genau festgelegten Techniken (Schläge, Tritte, Blocks, Drehungen, Schritte u.s.w.), die geschickt miteinander kombiniert sind. Formen sind eine Art "Lehrbuch" von Defensiv- und Offensiv-Kampftechniken und Strategien, welche von den "alten" Meistern dieses Stils zuammengestellt wurden. Jede Bewegung dient einem Zweck und hat ihre tiefere Bedeutung. Es ist eine alte und bewährte Trainingsmethode im traditionellen Kung Fu, die den Schüler zwingt, immer die gleichen Bewegungen ohne Abweichung zu wiederholen. So werden bestimmte Grundprinzipien dieser Kampfkunst über einen langfristigen Prozess verinnerlicht, gleichzeitig die Technik verfeinert und sowohl der Körper als auch der Geist umfangreich trainiert.
Ziel ist es diese Formen im Bewegungsablauf sicher zu beherrschen und die darin enthaltenen Techniken und Prinzipien praktisch anwenden zu können.
Der komplette Formenlehrplan des Lam Family Hung Kuen umfasst :
- 8 Handform (kuen tou 拳套) weitere Infos...
- 16 Waffenformen (binghei 兵器) weiter Infos ...
- 8 Partnerform (dui chaak 對拆) weiter Infos...
